Quem nunca nadou em \u00e1guas abertas e pretende iniciar nesta modalidade, os treinos espec\u00edficos s\u00e3o essenciais para o preparo f\u00edsico e o condicionamento. Na pr\u00f3xima quarta-feira, dia 02 de mar\u00e7o, das 19h \u00e0s 21h, a Bodytech do Shopping Iguatemi Ribeir\u00e3o Preto promove uma simula\u00e7\u00e3o com t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o e de nado e orienta\u00e7\u00e3o sobre provas de maratonas aqu\u00e1ticas.<\/p>\n
A aula \u00e9 gratuita e tamb\u00e9m aberta a n\u00e3o-alunos da academia.<\/p>\n
O respons\u00e1vel pela modalidade Alexandre Andreoli utilizar\u00e1 exerc\u00edcios com alta intensidade para demonstrar o treino ideal para se adquirir for\u00e7a e agilidade necess\u00e1rias para este tipo de prova. “Competi\u00e7\u00f5es em mar aberto exigem mais dos participantes, al\u00e9m de esfor\u00e7o e uma s\u00e9rie de cuidados. Esse treino ser\u00e1 totalmente diferenciado com n\u00edveis de exig\u00eancias maiores que em uma aula normal onde, normalmente, utilizamos as raias que delimitam o espa\u00e7o”, explica.<\/p>\n
Para participar basta informar o nome completo na recep\u00e7\u00e3o da academia, meia hora antes da aula.<\/p>\n
Servi\u00e7o<\/p>\n
Simula\u00e7\u00e3o de Maratona Aqu\u00e1tica Bodytech<\/p>\n
Quando: 02 de mar\u00e7o das 19h \u00e0s 21h<\/p>\n
Onde: Shopping Iguatemi Ribeir\u00e3o Preto<\/p>\n
Atividade gratuita<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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